segunda-feira, 4 de junho de 2012

Olá gente linda como estão?
E como passaram o fim de semana eu estou muito feliz!
Na segunda feira passada eu tinha me pesado mas não tinha postado nem no meu blog http://lauri-novavidacomreeducaoalimentar.blogspot.com.br/ então eu só tirei a foto e como ja tinha me programado pra começar com tudo minha RA e AF aqui esta minha pesagem da semana passada oficialmente eu recomecei com 89,350.


E hoje cedo fui fazer minha caminhada aproveitei ja fui me pesar por que dia oficial será na segunda mesmo eu vou me pesar toda segunda. ai fui lá né ver no que dava.

Ai que felicidade kkkkkkkkkk
minha amigucha balança ja me mostrou que eu fiz tudo certinho :)

E não tem segredo nenhum pra isso
olha só minhas comidinhas 
Café da manhã de sábado

Lanche da manhã

 Almoço de Sábado

Lanche da tarde 
1° lanche
2° lanche da tarde

só não terei foto do jantar esqueci de quando lembrei ja tinha comido kkkkk
mas foi salada de folhas com um pedaço de carne assada.

Minhas comidinhas de domingo
Café da manhã batida de linhaça, aveia e toddy,maçã, banana, leite desnatado.


                                                         Almoço de domingo


lanche não teve 
Jantar
na casa de mamis 


Agora oque eu comi hoje  hihihi
minha famosa batida de banana com linhaça, aveia,toddy e leite desnatado amooooo
ja deu pra perceber!
                                                           

                                                                Queijo branco light
                                                     

                                                    1 fatia pão de forma integral

lanche da manhã foi muito massa kkkkkkkk
ganhei da minha querida amiga Tereza não podia fazer desfeita né hahaha


comi  fininho é claro kkkkk o outro minha filha detonou!

 Almoço

Lanche
                                                                 Lanche 2°

Jantar ainda não decidir mas seja oque for vai ser bem light 
Amores bjos vamo que vamo !








2 comentários:

  1. Que lindo esse post amiga...ta com tudo heim...e a balança está a seu favor heimmm vamo q vamo parabéns pela eliminação

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